xiaobaba 写于 2015-04-23
越来越多的父母发现，孩子的个头已经不完全由遗传基因所决定，还受到后天因素的影响，包括运动、饮食、睡眠等方面。其中，睡眠就是影响孩子长个的重要因素。那么孩子几点睡觉能长个呢？小编为你来揭秘！ Θ 长个高峰期在夜间 想要长个，就必须先认识“生长激素”，而这种激素并不会在白天分泌，而是主要在夜间分泌。人体生长激素分泌得越多，就越容易长高。而据科学家研究发现，晚上21：00-凌晨1：00是生长激素的分泌高峰期，倘若错过这个时间段，就难以补回来。脑垂体要帮助人体分泌多种激素，生长激素只是其中之一，所以它是不可能每分钟都在分泌的，而是集中于夜间时间段。 Θ 婴儿是例外，幼儿要重视 这个分泌规律对于婴儿来说，并不适用。因为婴儿无论是白天还是在夜里，脑垂体都在不断地分泌，所以爸爸妈妈会感觉0-1岁的宝宝发育得特别迅速。但是宝宝到了幼儿时期，白天的分泌量就减少了，逐渐集中于夜间。妈妈要格外注重两个时间段，一是21：00-1：00点，尤其是22：00以后，生长激素的分泌量进入高潮期，是白天的6倍左右。二是早上5-7点也是个小...
xiaobaba 写于 2015-04-23
爱美的妈咪们没怀孕前一定离不开香水和化妆品，有一档杂志曾经推出一期栏目《闻香识人》，大致内容是讲有品味的女性身上都会有或浓或淡迷人的香水味。但据有关医疗机构专业人士讲，女性经常习惯性使用过多香水可致不孕！事实真的如此吗？跟小编一探究竟！ 长期过量使用香水可导致不孕 偶尔出席宴会或是重要聚会时，为了自己的公共形象，女性适当地使用香水，可以增加自己的魅力。但如果是长期迷恋于香水，过多地使用香水话，或可导致不孕。 28岁的陈女士特别喜欢香水，她收藏了各种各样不同形式和香味的香水，她的房间内充满着香水味，汽车内充满着香水味，她的身上就更不用说了。结果结婚几年都没有生孩子，最后在医院接受检查时，当医生问到她是否有使用化学物品时，她说她很喜欢用香水，医生才帮她找到不孕的原因。 香水中的麝香成分 麝香在我国古代有已经很有名气了，常用来制作香料。女性长期使用或佩戴麝香制品可致不孕，怀孕的女性可致流产。虽然并不是所有的香水中都含有麝香成分，但有一部分香水中的确含有麝香，女性长期使用可能导致不孕。建议女性在配孕期内尽量不要使用香水，即便要用，也可以自行采些鲜花来放在...
xiaobaba 写于 2015-04-23
现在很多女性在结婚之后，或者是怀孕之后便会辞职回到家中，安心养胎，相夫教子，专心在家里待产。虽然这种做法的出发点是为了孩子的健康考虑，但是在家中待久了，妈妈便会犯懒，妈妈变懒对腹中宝宝的大脑发育也有影响哦，严重还会导致孩子的智商下降，发育受限。 很多孕妈们在怀孕之后便会回家待产，不再工作，其实适当的工作对母亲和胎儿都是有好处的，准妈妈勤动脑更利于胎儿的发育。如果一味地宅在家里当懒族人，反而会妨碍宝宝的大脑发育哦！ 工作可以缓解妊娠反应 一般而言，妈妈们在孕期会有各种妊娠反应，像是孕吐，晨昏之类，还有的准妈妈会出现过敏、嗜睡等情况，这些妊娠反应都会让准妈妈感到极度不适。但是如果怀孕期间妈妈还在上班的话，职场的工作，脑筋的开动都会让妈妈的妊娠反应得到缓解，稳定怀孕期间的紧张情绪，此外还能帮助妈妈们减少孕吐。 而且在工作场合中，每天上下班或者是在公司里都会有很多人关注你和宝宝，对你态度友善，这都会让妈妈们心情愉悦，能够更好地安胎。不过关于工作量和种类的协调，准妈妈们也需要提前做好。 工作可以控制体重 因为每天上班的缘故，所以准妈妈还是有一段时间是...
xiaobaba 写于 2015-04-23
可爱的宝宝们总是一刻也不令妈咪省心，到了学习刷牙的年龄了，他们得先学会自己挤牙膏，然后用牙刷。最令人担心的是，宝宝居然把牙膏泡泡直接吞进了肚子里，牙膏可不是什么好吃的食物，吃进肚子里对宝宝的健康可不好，妈妈们该如何教会宝宝正确刷牙呢？ 三岁前可以不用牙膏 两三岁的宝宝他们虽然主动自己要求刷牙，但是因为他们平时摄入的食物种类不是很多，做到饭后漱口就可以清除牙缝中的大部分残留物质，即便是宝宝学着刷牙也可以不使用牙膏，这样就不必担心宝贝们会把牙膏泡泡吞进肚子里去了。 帮孩子挤好牙膏 现在市场上有宝贝们专用的牙膏，相比成人牙膏氟浓度相对较低，每次父母在给孩子准备刷牙工具时，最好是挤豌豆大小的一粒，不要挤得过多。这样牙膏在孩子口腔内的残留物也不会太多，即便孩子不小心吞下一口，也不会有太大的影响。孩子需要独立的时候家长可以给孩子独立的机会，但是有些问题年幼的孩子还不会自己处理，家长需要适当帮一把，直到孩子真正学会了。 告诉孩子正确的刷牙方法 告诉孩子正确的刷牙方法这一点很重要，因为如果方法不对的话，孩子不止不能刷干净牙齿，还会导致口腔里的水咽下去，直接...
xiaobaba 写于 2015-04-23
xiaobaba 写于 2015-04-23
作为新手妈妈，总会遇上不能亲自陪在孩子身边的时候，那么给孩子喂奶就成了麻烦。万一外出的时间长了点，这可怎么办好呢？一般来说，母乳能够保存多久呢？当我们将母乳存放在冰箱之后，要怎么让宝宝接受呢？小编来为大家一一扫盲！ 1.母乳能够保存多久？ 产后六天之内挤出来的奶，我们称为初乳，初乳在室温下一般可以保存12个小时左右。产后六天之后的母乳我们称为成熟母乳，成熟母乳在15摄氏度的温度下，可以保存24小时，但是到25摄氏度的室温下，则只能保存六个小时。但是如果将母乳放到冷藏室内，那么在0-4摄氏度的环境下，可以保存8天左右。如果是在冷冻室，能够保存3-4个月左右。如果放在0摄氏度以下的深度冷冻室，那么这个保存期会长达六个月左右。 但是，冷冻储藏过后的母乳多少会出现一些颜色、质地上的变化，比如有的会变蓝、变黄或者是变成棕色，这都是正常的现象。 2.用什么容器存储母乳？ 首先，吸奶的过程就要注意好干净和卫生，所用的吸奶器和奶瓶都要经过高温消毒。存储容器的选择也是需要慎重的，可以是无菌储奶袋，也可以是能耐热、耐冷的器皿，但是壁很薄的玻璃器皿不能用来装母乳。金属...
xiaobaba 写于 2015-04-23
很多父母都希望给自己的孩子传授正确的人生价值观，可问题就是多数父母都是通过“演讲”的方式来教给孩子对错之分，孩子虽然在听，但四处转动着眼球，想捂住耳朵，因为孩子很根本不愿意听这些！然而有一种方法却更成功、更容易，那就是给孩子讲故事。 讲故事好过讲道理千万倍 大多数成年人都记得自己在童年时反复听到的寓言故事，可能记得其中的一小部分或是一句话，有些甚至只记得关于乔治·华盛顿里面的一句话“我不能说谎，这棵樱桃树是我砍掉的。”又或者乔治·华盛顿从来没有说过这句话，但是没关系，我们只要吸取了故事中的教训就好。所以，很多的例子都证明，孩子是很容易接受寓言故事和小故事的，有些孩子甚至一辈子都会记得这些寓言故事。 这就是为什么心理学家推荐多给孩子读和讲故事的原因，讲故事除了能加深父母和孩子之间的感情，还能让孩子充分发挥他们的想象力。故事，无论是纯属虚构的还是以现实为基础的，爸爸妈妈都要尽量转化成孩子听得懂的小故事，这样才能对孩子能起到一定的教育作用。 假如父母直接告诉孩子什么是对的什么是错的，...
xiaobaba 写于 2015-04-23
阳光健康的心态，可以帮助一个人获得更多的友谊和成功的机会。因此，帮助孩子拥有好心态，是父母们在孩子童年时代必须完成的一件大事，良好的心态也是通过学习和练习来获得的，所以爸爸妈妈不妨从这些细节入手！ 1.培养孩子的独立性 孩子只有在独立的基础上才能感受到失败和成功所带来的挫折和快乐。因此，父母需要给孩子创造一些独立完成某件事的机会，然后在完成的过程之中让孩子品尝到失败的苦涩和成功的喜悦，这样才能培养孩子的自主性和独立性。现代社会，孩子们吃苦少，享乐多，他们身上缺少的是失败的苦涩，而不是成功的喜悦。 2.培养孩子的竞争能力 需要知道的是，孩子们现在所生活和成长的这个社会，是一个四处都充满了竞争的世界，如果不去努力争取，如果不比别人表现得更为有毅力和信心，那么就可能失去原本属于自己的机会。从小培养孩子的竞争意识和能力，有助于孩子在失败的挫折之中快速成长起来，即便是失败也能笑着重来。 3.培养孩子的社交能力 一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。无论在什么情况下，团队的力量才是最强大的力量，没有人不需要人帮助可以独立完成任何事情，友谊也就因此而显得尤为重...
xiaobaba 写于 2015-04-23
感冒是婴幼儿时期最为常见的畸形感染性疾病，无论春夏秋冬，随时都有可能发生。所以，做好幼儿感冒防范非常重要。但是怎样才能让幼儿远离感冒？我们不妨来详细分析。 1.勤洗手 勤洗手的目的就是让孩子养成良好的个人卫生习惯，所谓病从口入，父母一定要小心谨慎。特别是饭前或吃东西前，严防通过食物被传染感冒病毒。 2.增加户外活动 户外活动的增加，有助于提升幼儿抗寒能力，并让幼儿机体抵抗力增强。当然，户外活动还可以提高幼儿的呼吸道粘膜的抗病能力。幼儿的活动量变大了，身体也得到了锻炼，食欲和饮水量都增多，这对幼儿是非常有益的。 3.保证足够的饮水量 这里提及的水都是白开水，因为白开水是最好的饮料，甚至可以治百病。每日给幼儿保证足够的水量，可有助于其尿液以及汗液大量排出，这也可以让幼儿体内淤积的热量慢慢散发出去，幼儿的抵抗力便会增强，感冒的概率也会降低。 4.给幼儿穿适当衣物 给幼儿穿适当的衣服，要切记不要立刻增添衣物或减少衣物。很多父母一到冬天就猛地给幼儿多穿衣物，而幼儿一旦玩得出汗，父母发现又不是很及时，幼儿在吹风后就很容易感冒。所以，适当...
xiaobaba 写于 2015-04-23
坐月子是件非常重要的事，倘若没能在这一时期好好调养身体，很可能会落下“月子病”。在月子期喝水很是平常，然而有7种水是不适合产妇饮用的，甚至分分钟会要了命！ 1.生水 某些农村地区，还习惯于喝河水、井水、溪水等，然而这类生水中含有多种细菌、病菌以及寄生虫。产妇食用后，不但容易被寄生虫感染，而且还会诱发各种疾病如肠炎、肝炎、痢疾等等。而且，时下环境污染很是严重，产妇喝生水极易受到伤害。 2.老化水 前两天煮开的水，还能给新妈妈喝吗？答案当然是不可以！不是说产妇娇气，是因为储存过久的水会含有毒素。如普通的水常温下存放一天，每1升就会产生亚硝酸盐0.004毫克，3天后就变味0.01毫克，20天后就达0.37毫克。如果给产妇喝老化水，无疑是给她喝毒药！ 3.千沸水 这种水是指在炉火上煮沸了一晚或者长时间被反复煮沸的水，与一般白开水相比，这种水中的亚硝酸盐、不挥发性物质含量要更高，经常饮用对产妇健康无益。 4.太软的水 常见的如蒸馏水，这种水中的矿物元素非常稀少，如果经常饮用，就会导致新妈妈诱发心血管疾病，甚至会因此...