xiaobaba 写于 2015-04-23
越来越多的父母发现，孩子的个头已经不完全由遗传基因所决定，还受到后天因素的影响，包括运动、饮食、睡眠等方面。其中，睡眠就是影响孩子长个的重要因素。那么孩子几点睡觉能长个呢？小编为你来揭秘！ Θ 长个高峰期在夜间 想要长个，就必须先认识“生长激素”，而这种激素并不会在白天分泌，而是主要在夜间分泌。人体生长激素分泌得越多，就越容易长高。而据科学家研究发现，晚上21：00-凌晨1：00是生长激素的分泌高峰期，倘若错过这个时间段，就难以补回来。脑垂体要帮助人体分泌多种激素，生长激素只是其中之一，所以它是不可能每分钟都在分泌的，而是集中于夜间时间段。 Θ 婴儿是例外，幼儿要重视 这个分泌规律对于婴儿来说，并不适用。因为婴儿无论是白天还是在夜里，脑垂体都在不断地分泌，所以爸爸妈妈会感觉0-1岁的宝宝发育得特别迅速。但是宝宝到了幼儿时期，白天的分泌量就减少了，逐渐集中于夜间。妈妈要格外注重两个时间段，一是21：00-1：00点，尤其是22：00以后，生长激素的分泌量进入高潮期，是白天的6倍左右。二是早上5-7点也是个小...
xiaobaba 写于 2015-04-23
现在很多女性在结婚之后，或者是怀孕之后便会辞职回到家中，安心养胎，相夫教子，专心在家里待产。虽然这种做法的出发点是为了孩子的健康考虑，但是在家中待久了，妈妈便会犯懒，妈妈变懒对腹中宝宝的大脑发育也有影响哦，严重还会导致孩子的智商下降，发育受限。 很多孕妈们在怀孕之后便会回家待产，不再工作，其实适当的工作对母亲和胎儿都是有好处的，准妈妈勤动脑更利于胎儿的发育。如果一味地宅在家里当懒族人，反而会妨碍宝宝的大脑发育哦！ 工作可以缓解妊娠反应 一般而言，妈妈们在孕期会有各种妊娠反应，像是孕吐，晨昏之类，还有的准妈妈会出现过敏、嗜睡等情况，这些妊娠反应都会让准妈妈感到极度不适。但是如果怀孕期间妈妈还在上班的话，职场的工作，脑筋的开动都会让妈妈的妊娠反应得到缓解，稳定怀孕期间的紧张情绪，此外还能帮助妈妈们减少孕吐。 而且在工作场合中，每天上下班或者是在公司里都会有很多人关注你和宝宝，对你态度友善，这都会让妈妈们心情愉悦，能够更好地安胎。不过关于工作量和种类的协调，准妈妈们也需要提前做好。 工作可以控制体重 因为每天上班的缘故，所以准妈妈还是有一段时间是...
xiaobaba 写于 2015-04-23
可爱的宝宝们总是一刻也不令妈咪省心，到了学习刷牙的年龄了，他们得先学会自己挤牙膏，然后用牙刷。最令人担心的是，宝宝居然把牙膏泡泡直接吞进了肚子里，牙膏可不是什么好吃的食物，吃进肚子里对宝宝的健康可不好，妈妈们该如何教会宝宝正确刷牙呢？ 三岁前可以不用牙膏 两三岁的宝宝他们虽然主动自己要求刷牙，但是因为他们平时摄入的食物种类不是很多，做到饭后漱口就可以清除牙缝中的大部分残留物质，即便是宝宝学着刷牙也可以不使用牙膏，这样就不必担心宝贝们会把牙膏泡泡吞进肚子里去了。 帮孩子挤好牙膏 现在市场上有宝贝们专用的牙膏，相比成人牙膏氟浓度相对较低，每次父母在给孩子准备刷牙工具时，最好是挤豌豆大小的一粒，不要挤得过多。这样牙膏在孩子口腔内的残留物也不会太多，即便孩子不小心吞下一口，也不会有太大的影响。孩子需要独立的时候家长可以给孩子独立的机会，但是有些问题年幼的孩子还不会自己处理，家长需要适当帮一把，直到孩子真正学会了。 告诉孩子正确的刷牙方法 告诉孩子正确的刷牙方法这一点很重要，因为如果方法不对的话，孩子不止不能刷干净牙齿，还会导致口腔里的水咽下去，直接...
xiaobaba 写于 2015-04-23
很多父母都希望给自己的孩子传授正确的人生价值观，可问题就是多数父母都是通过“演讲”的方式来教给孩子对错之分，孩子虽然在听，但四处转动着眼球，想捂住耳朵，因为孩子很根本不愿意听这些！然而有一种方法却更成功、更容易，那就是给孩子讲故事。 讲故事好过讲道理千万倍 大多数成年人都记得自己在童年时反复听到的寓言故事，可能记得其中的一小部分或是一句话，有些甚至只记得关于乔治·华盛顿里面的一句话“我不能说谎，这棵樱桃树是我砍掉的。”又或者乔治·华盛顿从来没有说过这句话，但是没关系，我们只要吸取了故事中的教训就好。所以，很多的例子都证明，孩子是很容易接受寓言故事和小故事的，有些孩子甚至一辈子都会记得这些寓言故事。 这就是为什么心理学家推荐多给孩子读和讲故事的原因，讲故事除了能加深父母和孩子之间的感情，还能让孩子充分发挥他们的想象力。故事，无论是纯属虚构的还是以现实为基础的，爸爸妈妈都要尽量转化成孩子听得懂的小故事，这样才能对孩子能起到一定的教育作用。 假如父母直接告诉孩子什么是对的什么是错的，...
xiaobaba 写于 2015-04-23
感冒是婴幼儿时期最为常见的畸形感染性疾病，无论春夏秋冬，随时都有可能发生。所以，做好幼儿感冒防范非常重要。但是怎样才能让幼儿远离感冒？我们不妨来详细分析。 1.勤洗手 勤洗手的目的就是让孩子养成良好的个人卫生习惯，所谓病从口入，父母一定要小心谨慎。特别是饭前或吃东西前，严防通过食物被传染感冒病毒。 2.增加户外活动 户外活动的增加，有助于提升幼儿抗寒能力，并让幼儿机体抵抗力增强。当然，户外活动还可以提高幼儿的呼吸道粘膜的抗病能力。幼儿的活动量变大了，身体也得到了锻炼，食欲和饮水量都增多，这对幼儿是非常有益的。 3.保证足够的饮水量 这里提及的水都是白开水，因为白开水是最好的饮料，甚至可以治百病。每日给幼儿保证足够的水量，可有助于其尿液以及汗液大量排出，这也可以让幼儿体内淤积的热量慢慢散发出去，幼儿的抵抗力便会增强，感冒的概率也会降低。 4.给幼儿穿适当衣物 给幼儿穿适当的衣服，要切记不要立刻增添衣物或减少衣物。很多父母一到冬天就猛地给幼儿多穿衣物，而幼儿一旦玩得出汗，父母发现又不是很及时，幼儿在吹风后就很容易感冒。所以，适当...
xiaobaba 写于 2015-04-23
在这个世界上，最无私和不计回报的爱就是父母对孩子的爱，也正是因为如此，许多父母创造了一个又一个的奇迹。父母们正是拥有了很多健康优秀的行为，才让宝贝在成长的道路上享受到了父母们提供的优质教育，从而顺利成长。 1.积极回应宝宝 宝宝的一举一足，都代表着宝宝想要亲近和示爱。对宝宝发出的这些暗示或请求，父母要及时给予回应。但父母一定要区分，哪些行为、习惯和要求是可以给予回应的；哪些行为是不良行为习惯不能给予回应，不然就滋长了不正之风。比如宝宝总是要人抱，不肯自己在小床上玩或睡，如果父母不抱就大哭大闹，这个坚决不能回应，要让宝宝知道只有听话的孩子才能得到父母的奖励和拥抱，起是哭闹越是不能抱，如果乖乖地不哭不闹，就可以抱起来玩一会儿。 2.多和宝宝聊天 就算宝宝还很小，不会用语言表达他们的感受，但他们也很渴望能和大人沟通交流。在和宝宝们聊天的时候，宝宝们会用一些肢体语言来回应大人。一个微笑，一个抓手的动作，嘴里的咿呀声，都是他们的回应。父母经常和宝宝聊天有助于宝宝的语言发育和日后沟通能力的培养。 3.从不吝啬对孩子的爱 国内一档很有名气的脱口秀栏目里，...
xiaobaba 写于 2015-04-23
周末，一家三口外出吃个饭，大人可以放松一下心情，增进夫妻沟通和交流的机会；孩子也可开拓视野，感受外面的环境，可以说是一举两得。但是带孩子外出吃饭，也需要注意一些小细节，不然一不小心就可能让孩子受到伤害。 1.选择干净卫生的餐厅 大家都知道餐饮行业，食物来的来源、中间的加工环节、碗筷的清洁消毒等各方面都需要符合卫生部门的相关标准，来消费的人吃了才会安全。带孩子外出吃饭，要挑选一些环境较好，地方宽敞、干净、有卫生许可证的餐厅，这样比较放心。去到饭店时可以先观察一下外部环境和室内环境，如宾客很多，窗明几净，显眼处悬挂着相关部门颁发的卫生许可证等等。 2.选择健康的菜品 孩子不比大人，偶尔吃一餐辛辣和油炸都会引发孩子的口腔问题，这也就是很多孩子一到周末就出现咳嗽、发热、喉咙发炎的原因。家长点菜要以清淡营养为宜，少点油炸类、暴炒类、辛辣类的食物。 有些家长，先是点油炸食物，饭后又给孩子点个雪糕，一热一冷很容易导致孩子喉咙发炎。家长们不能只考虑自己的胃口，而不考虑孩子和一家人的健康。此外要少点各色饮料，饮料喝多了孩子不吃饭，并且饮料内含有添加剂，孩子喝了也不...
xiaobaba 写于 2015-04-23
怀孕后女性的生活娱乐项目比怀孕前减少了一半以上。准妈妈不可能再像以前一样经常外出逛街购物，也不可能整夜在卡拉OK飙歌到午夜，连平时最喜欢骑的自车都不得不短暂告别。怀孕后连看电影都要提前做好准备工作，不少准妈妈真是叫苦不迭！ 最新上映大片抢先瞄，准妈妈如何科学看电影？ 1.怎么选择影院 如果有专门设置有孕妇座位的影院，当然首先的这种影院。但是毕竟这种影院较少，所以妈咪们外出看电影选择影院时，只能选择一些空间相对较大，空气较流通，座位相对宽敞的影院。最好是疏散通道也比较宽敞，上下时不需要走台阶，或是只有少量台阶，这样能减少观影后被涌动的人群碰到、磕到等危险。 2.怎么选时间 孕妇最好选择白天人较为少的时间段观影，现场空气相对较好，人群压迫感也较少。人群过多时，空气中混合着各种汗味和人体气味，妈咪们对味道很敏感，看电影的时间至少都在一个半小时以上，坐在这样子的环境之中，妈咪们随时都可能出现头晕眼花的不良反应。可能一部电影没看完，就不得不匆匆离开。 3.怎么选位置 妈咪们的特殊情况会导致尿频，如果坐在中间位置，就老是要从其他观影人的身前经过，...
xiaobaba 写于 2015-04-23
年轻的父母，在照顾孩子方面缺乏一定的经验。在遇到问题的时候，经常会束手无策。不要着急，让我们来帮您解烦扰。下面的这篇文章，将会告诉您在照顾宝宝的过程中，经常会遇到的一些疑问，究竟应该怎么做。 宝宝哭的时候是否需要立刻抱他？ 宝宝很弱小，还不会讲话，几乎所有需求的表达都是通过哭来传递的。可是，哭有时候也会成为宝宝的一种武器。任何要求都希望通过哭来让大人满足自己，长此以往，这就变成了一种坏习惯。那么，宝宝哭的时候，爸爸妈妈是否应该立刻抱孩子呢？ 首先，我们要判断宝宝哭的原因是什么？如果是因为饿了或者是大便了、痛了才哭的，我们可以满足宝宝的需求，这样宝宝舒服了，哭声也就自动消失了。但是如果发现宝宝并不存在什么不适，他哭只是希望引起你的注意，那么这时候可以先和孩子对话，安抚他的情绪。如果实在没有办法，再抱起来。有的母亲如果太忙，没有办法及时抱孩子的话，让孩子短暂地自己哭一会儿，也无大碍。 宝宝到底用什么睡姿比较好？ 其实，各种睡姿都会有人提出其不利的地方。比如有人说如果宝宝长期仰卧的话，头形会变成扁扁的。还有人说，如果侧卧则会造成头颈向一边歪。而如果是趴...
xiaobaba 写于 2015-04-23
不同年龄阶段的孩子他们的身体状况是不一样的，有的内热，有的体质偏寒，有的身体活动量小，有的活动量大，另外有的新陈代谢较快，有的则较慢，这些因人而异的情况都会导致孩子的身体对水的缺乏程度不同，因而饮水的标准也是不同的。所以了解不同年龄段孩子的饮水量是非常有必要的，以下的知识可以帮助爸爸妈妈给孩子提供适量的水，促进身体的健康。 孩子什么时候开始需要喝水 在孩子6个月大之前，如果是纯母乳喂养，那么母乳中大量的水分可以满足孩子身体对于水分的需求，但是在6个月之后，孩子开始可以添加辅食了，这个时候单纯的母乳中的水分已经不足以满足身体所需了，所以爸爸妈妈需要额外给宝宝喂水。起初妈妈们可以用奶瓶装上白开水给孩子喝，让他们补充水分。 孩子在不同年龄段的饮水量 6个月之后孩子便开始喝水了，随着孩子慢慢长大，他们的饮水量也会越来越大。 ·孩子6个月-1岁时，每天差不多要喝上0.9升的水。 ·1-4岁的时候差不多每天要喝上1.3升的水，而之后喝水的量会逐渐增加。 ·4-7岁的时候每天要喝1.7升的水，7-11岁的时...